ΑΤΟΜΙΚΑ
Η διανοητική εκπαίδευση (Mental Training) απευθύνεται τόσο σε αθλητές και προπονητές, όσο και σε στελέχη επιχειρήσεων και καλλιτέχνες. Τα οφέλη της είναι:
- Μειώνει τον θυμό, το άγχος, τη σύγχυση, την πίεση και το φόβο
- Βελτιώνει την εμπιστοσύνη, την εστίαση της προσοχής, τα κίνητρα και τη διαχείριση της ενέργειας
- Βελτιώνει την οργάνωση και τη διαχείριση του χρόνου
- Κατασκευάζει διανοητική αντοχή
- Ενισχύει το άτομο και την ανθεκτικότητά του στις αντιξοότητες
- Βελτιώνει την απόδοση, την απόλαυση της προσπάθειας και των εμπειριών
Οι πελάτες μας λαμβάνουν μια γνωστική προσέγγιση που τους βοηθά να ελέγχουν τις σκέψεις τους, που επηρεάζουν τα συναισθήματά τους, και ως εκ τούτου την απόδοσή τους.Βασικές έννοιες και εξατομικευμένα εργαλεία συνδυάζονται για να δημιουργήσουν ένα προσωπικό επιστημονικό πρόγραμμα κατάρτισης για τις διανοητικές ικανότητες που επιτυγχάνουν αποτελέσματα.
Προπονήστε το μυαλό σας για να βελτιστοποιήσετε την απόδοσή σας. Ενισχύστε τις διανοητικές ικανότητες που είναι απαραίτητες για να αναπτύξετε εμπιστοσύνη, να νιώσετε ισορροπία, να χειριστείτε τα συναισθήματα πίεσης και να εξελιχθείτε.
